Здравейте! Днешната рецепта отново е есенна и мноого вкусна! 😋
Ябълков крамбъл - уверявам ви, че няма да съжалявате ако си го приготвите! 😍
Необходимите ви продукти са:
- 120 г ябълки (обелени и почистени)
- 30 г овесени ядки
- 30 г лешници (или други ядки)
- 25 г захар Мусковадо (или друга)
- 20 г кокосово масло
- Канела на вкус
Начин на приготвяне:
1. Обелвате, почиствате и нарязвате ябълките на парченца.
1. Обелвате, почиствате и нарязвате ябълките на парченца.
2. Сипвате ги в тавичка върху хартия за печене, поръсвате с канела и 5 г от захарта и разбърквате.
3. Блендирате овесените ядки и лешниците.
4. Изсипвате ги в купа, добавяте останалата захар и кокосовото масло и разбърквате.
5. Изсипвате сместа върху ябълките и слагате да се пече в предварително загрята на 200 градуса печка до позлатяване.
6. След това изваждате крамбъла, оставяте го да изстине и после може да хапвате с наслада! 🤤
Макронутриенти за цялото количество:
641 калории | 66В | 41М | 9П
Коментари
Публикуване на коментар