Здравеейте и честита Баба Марта! ❤ Бъдете много здрави и засмени! 😄
Днешното ми предложение е за едни много свежи и вкусни лимонови мъфини с чиа! ❤
Ето и какво ви е необходимо за тях:
- 2 яйца
- 100 г извара
- 30 г оризово брашно
- 30 г брашно от тапиока (може да сложите оризово или друго по избор)
- 10 г чиа семена
- 1 ч.л. бакпулвер
- Стевия или друг подсладител по избор
- Прясно изцеден лимонов сок (ок.10-15 мл)
- Лимонови корички на вкус
Първо накисвате чиа семената в кафяна чашка във вода и ги оставяте да набъбнат. През това време си приготвяте сместа като първо разбивате яйцата в купа. След това прибавяте останалите продукти без чиата и разбърквате добре. Когато семената са набъбнали, прибавяте и тях и отново разбърквате добре до получаването на хомогенна смес, която разпределяте във формички за мъфини. Печете в предварително загрята на 200 градуса фурна до готовност.
Това е всичко! Приготвят се лесно и бързо и се получават много вкусни, с приятен лимонов вкус! 😋
Днешното ми предложение е за едни много свежи и вкусни лимонови мъфини с чиа! ❤
Ето и какво ви е необходимо за тях:
- 2 яйца
- 100 г извара
- 30 г оризово брашно
- 30 г брашно от тапиока (може да сложите оризово или друго по избор)
- 10 г чиа семена
- 1 ч.л. бакпулвер
- Стевия или друг подсладител по избор
- Прясно изцеден лимонов сок (ок.10-15 мл)
- Лимонови корички на вкус
Първо накисвате чиа семената в кафяна чашка във вода и ги оставяте да набъбнат. През това време си приготвяте сместа като първо разбивате яйцата в купа. След това прибавяте останалите продукти без чиата и разбърквате добре. Когато семената са набъбнали, прибавяте и тях и отново разбърквате добре до получаването на хомогенна смес, която разпределяте във формички за мъфини. Печете в предварително загрята на 200 градуса фурна до готовност.
Това е всичко! Приготвят се лесно и бързо и се получават много вкусни, с приятен лимонов вкус! 😋
Коментари
Публикуване на коментар