Здравейте! Ако се чудите по какъв начин да си приготвите тофуто, днес съм ви подготвила една много лесна и интересна рецепта за Хрупкаво тофу, която може да пробвате. 🤗😋
Необходими продукти:
- 200 г пушено тофу (друго по избор)
- 1 яйце
- 25 г царевичен чипс с паприка (друг вкус по избор/ корнфлейкс)
- Мазнина по избор
Начин на приготвяне:
1. Разбивате яйцето и нарязвате тофуто на хапки.
2. Натрошавате чипса на малки парченца.
3. Потапяте всяка хапка в яйцето, а след това в чипса и ги нареждате в тавичка върху хартия за печене.
4. Поръсвате с малко мазнина и печете в предварително загрята на 200 градуса фурна за ок. 10 мин.
Общо 13 хапки. На 1 хапка:
36 калории | 2В | 2М | 3П
Коментари
Публикуване на коментар