Здравейте! Днешната рецепта е за едни много интересни веган барчета с оризовки, които се получават мноого вкусни. 😋
Необходими продукти:
- 30 г оризовки
- 25 г протеин златен вкус (друг вкус по избор)
- 80 г фъстъчено масло
- 20 г кокосово масло
- 20 г сироп от агаве (друг подсладител)
- 15 г веган шоколад за декорация
Начин на приготвяне:
1. Блендирате оризовките за няколко секунди докато станат на малки парченца.
2. Смесвате всички продукти в купа и разбърквате добре.
3. Получената смес разпределяте във формички за мъфини и ги оставяте във фризера докато стегнат.
4. След това разтопявате шоколада на водна баня, изваждате внимателно барчетата от формичките и ги декорирате.
Общо 10 барчета. На 1 барче:
104 калории | 5В | 7М | 5П
Може да използвате код YONIMP за над 40% отстъпка при поръчка от сайта на Myprotein 😍
Коментари
Публикуване на коментар