Пропускане към основното съдържание

Публикации

Показват се публикации от ноември, 2018

Протеинов овесен кекс

Здравейте! След няколко дни, в които бях на поход в планината, изпълнени с прекрасни моменти и приключения, отново съм вкъщи и реших, че е време да споделя някоя нова рецепта с вас! Отново ви предлагам протеинов кекс, но този път е без грам протеин на прах. Прекрасен за всеки един момент когато искате да хапнете нещо солено или пък търсите начин да набавите дневната си доза протеин. Необходимите ви продукти са: - 1 яйце - 2 белтъка - 60 гр кисело мляко - 60 гр извара - 70 гр котидж сирене - 20 гр кашкавал - 40 гр овесени трици/ядки - 1 ч.л. бакпулвер Разбивате яйцето и белтъците. Настъргвате кашкавала и го прибавяте заедно с другите продукти към яйцата. Разбърквате добре до хомогенна смес и изсипвате в тавичка. Печете в предварително загрята печка до готовност. Това е всичко! Става изключително бързо, лесно и вкусно! ♥