Healthy with Yoni

Здравейте! Днес ще ви споделя рецепта за една торта - торта, с която съм изключително горда, защото това е първата торта, чиято рецепта измислих и приготвих сама! Мога да кажа, че наистина се получи много добре и честно да си призная, дори не очаквах толкова да ми хареса, както на мен, така и на другите, които я пробваха. ☺ Продуктите, които използвах са: За блата: - 100 г сурови фъстъци - 50 г сурови лешници - 60 г фурми (може да сложите и по-малко, защото блатът става по-лепкав) - 80 г фъстъчено масло с мед (моете беше смесено, но вие може отделно да сложите фъстъчено масло и да добавите мед) - 20 г кокосов чипс - 20 г кокосови стърготини За крема: - 45 г сурово кашу - 45 г сурови фъстъци - 1 1/2 банан (155 г) - 200 г сладкарска извара (може да използвате обикновена или да замените с цедено кисело мляко/ маскарпоне) - 15 г кокосови стърготини - Стевия или друг подсладител по желание - 1 пакетче желатин За приготвянето на блата: Смесвате всички прод

Хей, хей! Днес ще ви споделя рецепта за едно невероятно шоколадово изкушение, а именно - мини палачинкова торта, която реших и да нарека точно"Шоколадово изкушение". 😊 Продуктите, които използвах за нейното приготвяне, са: *За палачинките: - 2 яйца - 10 г кокосово брашно - 10 г брашко от рожков - 5 г кокосови стърготини - 25 мл соево мляко (или друго по избор) - 1 ч.л. бакпулвер Разбивате яйцата. Прибавяте другите продукти и разбърквате добре до получаването на хомогенна смес. От нея изпичате средни палачинки върху предварително загрят тиган. След като са готови ги сглобявате, като между тях слагате пълнеж по желание (аз използвах шоколадово гхи и банан), а вие може да използвате продукти по желание. Накрая декорирате тортата с плодове, ядки, кокосови стърготини или нещо друго и поднасяте! 🎂 Имате си мини тортичка, подходяща за една шоколадова закуска или пък десерт! 😋💕

Здравейтее! Днес искам да ви споделя една рецепта за едни изключително вкусни и много шоколадови бисквитки!😍🍫🍪❤ За приготвяне им ще са ви необходими: - 20 г конопен протеин (може да заменитие с какао или брашно по избор) - 20 г овесени ядки - 15 г какао - 10 г сушени череши - 25 г сироп от агаве или друг подсладител по желание - 1/2 ч.л. сода за хляб - Шоколадови лешници (или обикновени) За декорация: - Конопени семена Смесвате всички продукти, без лешниците и тези за декорацията, в блендер. Сипвате малко вода и блендирате до получаването на хомогенна смес (ако е необходимо добавяте още вода). След това смилате лешниците и ги прибавяте към сместа. Разбърквате добре и върху хартия за печене с помощта на ринг, оформяте бисквитки. Поръсвате ги със семената и печете в предварително загрята на 200 градуса печка до готовност. Получават се едни страхотни шоколадови бисквитки, идеални за любителите на шоколада! 🍫😋

Здравейте! Днешната рецепта, която ще ви споделя, е за един много вкусен тутманик, който веднага ще ви върне в детството! 😄💕 Необходимите ви продукти за неговото приготвяне са: - 2 яйца - 30 г оризово брашно - 30 г брашно от елда - 30 г нишесте от тапиока - 80 г кисело мляко - 100 г извара  - 45 г краве сирене - 20 г краве масло - 1 ч.л. сода за хляб - Сусам (за поръсване)  В купа разбивате яйцата. Разтваряте содата в млякото и го прибавяте към тях. Натрошавате сиренето и заедно с другите продукти го прибавяте към сместа. Разбърквате добре и получената смес изсипвате в намаслена тавичка. Поръсвате със сусама и слагате да се пече в предварително загрята на 200 градуса печка до придобиването на лек кафеникав загар. Това е всичко! Получава се наистина един ароматен тутмник, не по-малко вкусен от оригиналния. 😊❤️

Здравейте! Днешната рецепта, която ще ви споделя, е за едни невероятно пухкави и вкусни мъфини с оризово брашно и нишесте от тапиока! Продуктите, които ще са ви необходими за тях са: - 1 яйце - 2 белтъка - 150 г извара - 150 г гръцки йогурт (цедено/кисело мляко) - 25 г оризово брашно - 25 г нишесте от тапиока - 30 г краве сирене - 15 г краве масло - 1 ч.л. бакпулвер Смесвате всички продукти, като натрошавате сиренето. Разбърквате добре и получената смес разпределяте във форми за мъфини. Печете в предварително загрята на 200 градуса печка до готовност. Ии това е всичко! Много бързо и лесно, а резултатът е страхотен! 😋