Здравейте и честит празник на всички! 🥰
Днес съм ви подготвила рецепта за едни вкусни, енергийни топчета с амарант и спирулина, с които искам да ви почерпя макар и виртуално. 💖
Необходимите ви продукти са:
- 50 г сушени сини сливи
- 50 г сушени кайсии
- 10 г сушени червени боровинки
- 5 г пукан амарант (може да използвате готов или да си изпукате сами)
- 25 г бадемово масло (друго по избор)
- 3-4 г спирулина на прах
*Може да използвате и други сушени плодове
Начин на приготвяне:
1. Блендирате сливите и кайсиите.
2. Добавяте останалите продукти и разбърквате добре.
3. От получената смес оформяте топчета и ги оставяте в хладилника, за да стегнат.
4. След това са готови за хапване! 😋
Общо 13 топчета. На 1 топче:
37 калории | 6В | 1М | 1П
Коментари
Публикуване на коментар