Мини шоколадов чийзкейк в чашки

Честит празник, мили дами! 🌹❤

Бъдете здрави, щастливи и много обичани! 

Не спирайте да сияете, никога не сваляйте усмивката си от лицето и продължавайте да красите света! ✨🥰

За днешния празник съм ви подготвила една почерпка, а и предложение за рецепта, която и вие може да приготвите за вашия празник! 💖

Мини шоколадов чийзкейк в чашки ⬇

👉Лесен и бърз за приготвяне

👉С високо съдържание на протеин

👉И мноого вкусен 😋

Необходими продукти:

За основата:

- 80 г шоколадови бисквити по избор

- 15 г кокосово масло (обикновено)

За крема:

- 100 г обезмаселена извара (скир)

- 50 г крема сирене

- 15 г шоколадов протеин (какао + подсладител)

 

За декорация:
- 50 г сладко от ягоди (друго по избор)

- Замразени или пресни боровинки и череши или други плодове по желание

Начин на приготвяне:

За основата:

1. Блендирате бисквитите и разтопявате маслото.

2. Смесвате ги и разбърквате добре.

3. Разпределяте сместа на дъното на чашките.

За крема:

1. Смесвате изварата, крема сиренето и протеина и разбърквате добре до получаването на хомогенна смес (ако е необходимо добавете малко вода).

2. Нареждате боровинки по стената на чашите и разпределяте крема.

3. Слагате сладкото и декорирате с останалите плодове и малко натрошени бисквитки.

4. Оставяте чийзкейкчетата в хладилника за няколко часа, за да стегнат и след това може да им се насладите! 😍

Общо 2 порции. На 1 порция:

392 калории | 48В | 17М | 17П