Здравейтее! Днес съм ви подготвила една интересна рецепта за кюфтенца с извара и маслини, които са нискокалорични, протеинови и доста вкусни. 😋
Необходими продукти:
- 2 яйца
- 150 г извара
- 50 г сирене
- 30 г кашкавал
- 30 г маслини
- 50 г нахутено брашно + още 20 г за овалване (друго брашно по избор)
- Сол на вкус
- 1 ч.л. бакпулвер
Начин на приготвяне:
1. Разбивате яйцата в купа.
2. Натрошавате сиренето, настъргвате кашкавала и нарязвате маслините на парченца.
3. Смесвате всички продукти в купа и разбърквате добре.
4. От получената смес оформяте кюфтенца с ръце и ги овалавате в брашно.
5. Нареждате ги в тавичка върху хартия за печене и печете в предварително загрята на 200 граудса фурна до готовност.
❗Препоръчвам ви да хапвате кюфтенцата докато са още топли, като може да добавите и млечен сос.
Общо 12 кюфтенца. На 1 кюфтенце:
62 калории | 4В | 3М | 5П
Коментари
Публикуване на коментар