Здравейте! Днешната рецепта е за едни вкусни веган барчета, които си заслужава да си приготвите! 😋🥰
Необходими продукти:
За основата:
- 100 г протеинови бонбони с роза и махлеб
- 20 г бадемово масло
- 15 г кокосово масло
За крема:
- 1 банан
- 50 г кайсии
- 20 г бадеми
- 15 г кокосово брашно
- 15 г бадемово масло
- 15 г кокосово масло
- Бадемово масло и бадеми за декорация
Начин на приготвяне:
За основата:
1. Блендирате бонбоните в блендер.
2. Добавяте маслата и разбърквате добре.
3. Разпределяте сместа във формички за мъфини, оставяте ги във фризера и през това време приготвяте крема.
За крема:
1. Намачквате банана и нарязвате кайсиите на парченца.
2. Блендирате бадемите.
3. Смесвате всички продукти и разбърквате добре.
4. Разпределяте крема върху основава и декорирате с бадемовото масло и парченца бадеми.
5. Оставяте барчетата в хладилника или фризера докато стегнат и след това са готови за хапване. 😄
❗Съхранявайте ги в хладилник❗
Общо 8 барчета. На 1 барче:
169 калории | 11В | 12М | 5П
✅Може да използвате код Yoni10 за 10% отстъпка от цената на поръчка от сайта на Cardinal Bites ➡ https://cardinalbites.com/ ❤️
Коментари
Публикуване на коментар