Здравейте! Днешната рецепта е за едно уникално вкусно бананово-фъстъчено кексче в чашка, което се приготвя много бързо и лесно и наистина си заслужава да го пробвате! 😍
Необходимите ви продукти са:
- 1 белтък (или цяло яйце)
- 100 г банан
- 20 г фъстъчено масло
- 10 г протеин на прах (може да замените с брашно по избор)
- Канела на вкус
- 1 1/2 ч.л. бакпулвер
За декорация:
- Фъстъчено масло
- Фъстъчено масло
- Шоколад
*Или други продукти по избор
Начин на приготвяне:
1. Разбивате белтъка и намачквате банана в чашка.
2. Добавяте останалите продукти и разбърквате добре.
3. Слагате кексчето да се изпече в микровълнова печка за ок. 3 - 4 мин.
4. След като е готово декорирате с още фъстъчено масло и шоколад (или други продукти по избор) и може да си го хапнете сладко, сладко! 😋
Макронутриенти за кексчето (без декорацията):
264 калории | 30В | 10М | 16П
Коментари
Публикуване на коментар