Здравейте! Тази рецепта е за едни много бързи и вкусни ванилово-бананови топчета! Приготвят се изключително лесно и са идеални когато искате да направите нещо сладичко бързо! 😊
Необходимите ви продукти за тях са:
- 1 банан
- 1 доза протеин с вкус ванилия (25 г; може да замените с брашно + есенция ванилия и подсладител)
- 25 г кокосово брашно
- 25 г кокосово масло
Начин на приготвяне:
1. Намачквате банана в купа.
2. Добавяте останалите продукти и разбърквате добре.
3. От получената смес оформяте топчета и ги оставяте във фризера за няколко часа да стегнат. (По желание може да оваляте в кокосови стърготини или ядки)
✅След това са готови за хапване! 😋
Общо 15 топчета. На 1 топче:
35 калории | 2В | 2М | 2П
Коментари
Публикуване на коментар