Здравейтее! Обичате ли вкуса на кокос? 🥥 Е, аз го обожавам! Точно поради тази причина, днес ще споделя с вас една рецепта за протеинови кокосови мъфини, която харесвам изключително много! Надявам се и на вас да ви хареса! ❤
Ето и какво ви е необходимо за приготвянето им:
- 2 яйца
- 1 доза протеин (25гр; ако нямате заменете с брашно по избор, какао или извара)
- 1 банан
- 30 гр оризово брашно
- 15 гр кокосови стърготини
- Канела
- 1 ч.л. бакпулвер
Първо си разбивате яйцата. След това намачквате банана и го прибавяте към разбитите яйца. Разбърквате и след това добавяте и останалите продукти. Отново разбърквате добре и получената смес разпределяте във формички за мъфини и печете в предварително загрята на 200 градуса печка до готовност. Много бързо и лесно за изпълнение, а резултатът е страхотен! Невероятен вкус и аромат на кокос поместени в няколко мъфинчета - идеални за всички любители на кокоса! 😄😋💖
Ето и какво ви е необходимо за приготвянето им:
- 2 яйца
- 1 доза протеин (25гр; ако нямате заменете с брашно по избор, какао или извара)
- 1 банан
- 30 гр оризово брашно
- 15 гр кокосови стърготини
- Канела
- 1 ч.л. бакпулвер
Първо си разбивате яйцата. След това намачквате банана и го прибавяте към разбитите яйца. Разбърквате и след това добавяте и останалите продукти. Отново разбърквате добре и получената смес разпределяте във формички за мъфини и печете в предварително загрята на 200 градуса печка до готовност. Много бързо и лесно за изпълнение, а резултатът е страхотен! Невероятен вкус и аромат на кокос поместени в няколко мъфинчета - идеални за всички любители на кокоса! 😄😋💖
Коментари
Публикуване на коментар