Хей, хей! 🙋🏻♀️
Есента вече е тук, а какво по-хубаво от един вкусен и ароматен есенен сладкиш, придружен с чаша кафе ☕️ или чай 🫖 в есенния ден 🍂?! 🫶🏻
Ето и моето предложение за един есенен сладкиш с банан, ябълки и круши 👇🏻😍
Необходими продукти:
- 2 яйца
- 100 г ябълки
- 80 г банан
- 50 г круши
- 20 г орехи
- 35 г овесени ядки
- 20 г ябълково брашно (друго)
- 35 г кокосова захар (друг подсладител)
- 5 г канела
- 1 ч.л. бакпулвер
Начин на приготвяне:
1. Разбивате яйцата в купа.
2. Намачквате част от банана и го прибавяте към яйцата, а останалата част нарязвате на шайбички.
3. Нарязвате ябълките, крушите и орехите на парченца.
4. Прибавяте към сместа останалите продукти и част от ябълките и крушите.
5. Разбърквате добре до получаването на хомогенна смес.
6. Декорирате с останалите плодове и слагате сладкиша да се пече в предварително загрята на 200 градуса фурна.
7. Печете за ок. 15 мин. или до готовност.
Готовия сладкиш поръсвате с канела и е готов за хапване!
Общо 9 парчета. На 1 парче:
92 калории | 13В | 3М | 3П
Коментари
Публикуване на коментар