Здравейте! Днес съм ви подготвила рецепта за вкусни блокчета с фурми и бадеми, идеални за снак! 😋👌
Необходими продукти:
- 100 г фурми
- 35 г бадемово брашно
- 35 г овесени ядки
- 15 г бадеми
- 15 г сусам
- 15 г сушени череши
- 35 г бадемов тахан
- 35 мл вода
Начин на приготвяне:
1. Блендирате фурмите заедно с водата до получаването на паста.
2. Нарязвате бадемите на малки парченца и ги прибавяте към фурмите заедно с останалите продукти.
3. Получената смес разпределяте в тавичка върху хартия за печене.
4. Печете в предварително загрята на 180 градуса фурна до готовност.
Общо 8 барчета. На 1 барче:
143 калории | 17В | 7М | 4П
Коментари
Публикуване на коментар