Здравейте! Днешната рецепта е за едни вкусни, мекички бисквитки с бананово-кокосов вкус, който страхотно се допълва от този на бадемите. 😍😋
Само с 42 калории в една бисквитка 👉 идеални за снак или закуска. 💖
Необходимите ви продукти са:
- 1 яйце
- 1 банан
- 25 г кокосово брашно
- 25 г бадемово брашно (смлени бадеми)
- 85 мл бадемово мляко (друго)
- 10 г бадеми за поръсване
- 1 ч.л. бакпулвер угасена с оцет
Начин на приготвяне:
1. Разбивате яйцето и намачквате банана.
2. Смесвате всички продукти и разбърквате добре.
3. От получената смес в тавичка върху хартия за печене оформяте бисквитки.
4. Нарязвате бадемите на парченца и поръсвате бисквитките с тях.
5. Печете в предварително загрята на 200 градуса фурна до готовност.
Общо 14 бисквитки. На 1 бисквитка:
42 калории | 3В | 2М | 2П
✅Може да използвате код YONIMP за над 40% отстъпка при поръчка от сайта на Myprotein 😍
Коментари
Публикуване на коментар