Здравейте! 👋🏻 Ако търсите лек, плодов снак/десерт, който се приготвя за ПО-МАЛКО ОТ 10 мин., съдържа само 230 калории и цели 18 г протеин…
✔️Имам точната рецепта за вас! 😉👌🏻👉🏻Бързо лимоново кексче 🍋
Необходими продукти:
- 1 яйце
- 10 г брашно от спелта (друго)
- 15 мл лимонов сок
- Стевия или друг подсладител на вкус
- Лимонови корички на вкус
- 1 ч.л. бакпулвер
- 50 г сладкарска извара/скир (за гарниране)
Начин на приготвяне:
1. Разбивате яйцето в купичка.
2. Добавяте останалите продукти и разбърквате добре.
3. Слагате сместа да се изпече в микровълната печка за 2-3 мин. или до готовност.
4. Оставяте кексчето да изстине малко, след това го изваждате от купичката, декорирате с топка извара и може да хапвате! 👌🏻😋
Макронутриенти:
233 калории | 15В | 12В | 18П
Коментари
Публикуване на коментар