Здравейте и честит празник! 😊 За днес, по случай празника, съм ви подготвила една доста интересна почерпка! 😄
Повечето хора, когато чуят, че даден сладкиш съдърж боб или нахут например, реагират странно и мислят, че няма да им хареса, ноо винаги остават изненади от страхотния вкус! Е, с днешния сладкиш ще ви уверя, че това е точно така! Ще останете много приятно изненади от невероятния вкус и аромат, който съдържа моето брауни!
Чувствайте се виртуално почерпени с по парченце от мен! ❤
Повечето хора, когато чуят, че даден сладкиш съдърж боб или нахут например, реагират странно и мислят, че няма да им хареса, ноо винаги остават изненади от страхотния вкус! Е, с днешния сладкиш ще ви уверя, че това е точно така! Ще останете много приятно изненади от невероятния вкус и аромат, който съдържа моето брауни!
Необходимите ви продукти за него са:
- 165 г сварен нахут
- 1 доза ванилов протеин (може да използвате и с друг вкус или да замените с брашно по избор или какао)
- 2 ванилийки
- 10 г кокосово брашно
- 10 г брашно от рожков
- 125 г гръцки йогурт (цедено/кисело мляко)
- 50 мл соево мляко (или друго по избор)
- 50 г фъстъчено масло с парченца фъстъци (обикновено + фъстъци)
- 10 г кокосови стърготини + още малко за поръсване
- 1 ч.л. бакпулвер
- Канела
- Портокалови корички
- Стевия или друг подсладител на вкус
Смесвате всички продукти без фъстъченото масло и част от кокосовите стърготини в блендер и блендирате до получаването на хомогенна смес. Прибавяте фъстъченото масло и разбърквате добре с лъжица. Готовата смес разпределяте в намазнена тавичка, поръсвате с останалите кокосови стърготини и печете в предварително загрята на 200 градуса печка до готовност.
Ии това е всичко! Нарязвате браунито на парченца и поднасяте! 😊😋- 1 доза ванилов протеин (може да използвате и с друг вкус или да замените с брашно по избор или какао)
- 2 ванилийки
- 10 г кокосово брашно
- 10 г брашно от рожков
- 125 г гръцки йогурт (цедено/кисело мляко)
- 50 мл соево мляко (или друго по избор)
- 50 г фъстъчено масло с парченца фъстъци (обикновено + фъстъци)
- 10 г кокосови стърготини + още малко за поръсване
- 1 ч.л. бакпулвер
- Канела
- Портокалови корички
- Стевия или друг подсладител на вкус
Смесвате всички продукти без фъстъченото масло и част от кокосовите стърготини в блендер и блендирате до получаването на хомогенна смес. Прибавяте фъстъченото масло и разбърквате добре с лъжица. Готовата смес разпределяте в намазнена тавичка, поръсвате с останалите кокосови стърготини и печете в предварително загрята на 200 градуса печка до готовност.
Чувствайте се виртуално почерпени с по парченце от мен! ❤
Коментари
Публикуване на коментар