Здравейте! Вече сме 2018 година - нека за всички бъде по-добра! Ако някой от вас си е обещал да постави ново начало, да започне да се храни здравословно, да спортува или каквото и да е - направете го! Нека това бъде вашата година, а не поредната, в която обещанията остават неизпълнени!
Днес като ново начало ви споделям тази рецепта за едно невероятно вкусно брауни. Това беше и моят десерт за новогодишната вечер, но разбира се може да си го направите по всяко време. :)
Ето и рецептата:
- 1 авокадо
- 1/2 ч.ч. брашно от рожков
- 1/2 ч.ч. кокосово брашно
- 1/3 ч.ч. мед
- 3 яйца
- 1/2 пакетче бакпулвер
- 1/4 ч.л. хималайска сол
- 2 ванилии
- 1 шепа орехи
Блендирате авокадото, меда и ванилиите. Към сместа добавяте яйцата и отново разбърквате. Готовата смес изсипвате в купа и прибавяте останалите съставки. Разбърквате добре и изсипвате в малка тавичка или друг съд за печене, постлан с хартия за печене. Печете в предварително загрята фурна на 180° с горен и долен вентилатор за около 20-25 минути. Ии сте готови! След като изстине го нарязвате и може да си го хапнете сладко, сладко! ❤
Днес като ново начало ви споделям тази рецепта за едно невероятно вкусно брауни. Това беше и моят десерт за новогодишната вечер, но разбира се може да си го направите по всяко време. :)
Ето и рецептата:
- 1 авокадо
- 1/2 ч.ч. брашно от рожков
- 1/2 ч.ч. кокосово брашно
- 1/3 ч.ч. мед
- 3 яйца
- 1/2 пакетче бакпулвер
- 1/4 ч.л. хималайска сол
- 2 ванилии
- 1 шепа орехи
Блендирате авокадото, меда и ванилиите. Към сместа добавяте яйцата и отново разбърквате. Готовата смес изсипвате в купа и прибавяте останалите съставки. Разбърквате добре и изсипвате в малка тавичка или друг съд за печене, постлан с хартия за печене. Печете в предварително загрята фурна на 180° с горен и долен вентилатор за около 20-25 минути. Ии сте готови! След като изстине го нарязвате и може да си го хапнете сладко, сладко! ❤
Коментари
Публикуване на коментар