Хей, хеей! 👋
Уверявам ви, че ще се влюбите в тези трюфели, след като ги пробвате.. 🥰
✔Имат много приятен ягодов 🍓 вкус, съчетан с този на какао 🍫
✔1 трюфел има < 70 калории, само 1 г въглехидрат и цели 6 г протеин 🤩
✔И за късмет 😁 - приготвянето им е много бързо и лесно и са ви необходими само 5 съставки 😮
Необходими продукти:
- 60 г нискомаслено крема сирене (обикновено)
- 50 г котидж сирене
- 50 г протеин с вкус на ягода (друг вкус)
- 30 г какао + още за овалване
- 15 г кокосово масло
- Подсладител по желание (ако сместа не ви е достатъчно сладка)
Начин на приготвяне:
1. Намачквате котидж сиренето.
2. Добавяте останалите продукти и разбърквате добре.
3. Оставяте сместа във фризера или хладилника докато стегне.
4. След това оформяте трюфели, овалвате ги в какао и са готови да им се насладите! 🤤
Общо 9 трюфела. На 1 трюфел:
66 калории | 1В | 4М | 6П
Коментари
Публикуване на коментар