Хей, хеей! 🥰
Днешната рецепта е за едни много сочни, шоколадови и вкусни мъфини с круши, орехи и шоколад! 😍😋
Необходими продукти:
- 2 яйца
- 100 г обезмаслена извара (скир/ кисело мляко)
- 50 мл прясно мляко (друго)
- 30 г брашно от спелта (друго)
- 40 г кокосова захар (друг подсладител)
- 15 г какао
- 70 г круши
- 20 г орехи
- 20 г шоколад
- 1 ч.л. бакпулвер
Начин на приготвяне:
1. Разбивате яйцата в купа.
2. Нарязвате крушите, шоколада и орехите на парченца.
3. Смесвате всички продукти и разбърквате добре до получаването на хомогенна смес.
4. Разпределяте сместа във формички за мъфини и печете в предварително загрята на 200 градуса фурна за ок. 25-30 мин.
Общо 9 мъфина. На 1 мъфин:
93 калории | 11В | 4М | 4П
Коментари
Публикуване на коментар