Здравейте! Днешната рецепта е за един вкусен, нисковъглехидратен бадемов кекс, който е страхотен за сутрешна или следобедна закуска. 😋🥰
Необходимите ви продукти са:
- 2 яйца
- 100 г скир (кисело мляко)
- 30 г бадеми + още за поръсване
- 30 г брашно от елда (друго)
- 50 г хрупкаво бадемово масло (обикновено)
- 85 г еритритол (друг подсладител)
- 2 капачки бадемова есенция
- 1 ч.л. бакпулвер
Начин на приготвяне:
1. Разбивате яйцата в купа.
2. Добавяте скира и бакпулвера.
3. Блендирате бадемите до получаването на брашно и ги прибавяте заедно с останалите продукти.
4. Разпределяте получената смес в тавичка върху хартия за печене, поръсвате с парченца бадеми и печете в предварително загрята на 200 градуса фурна за ок. 20 мин.
Общо 12 парченца. На 1 парченце:
70 калории | 3В | 5М | 4П
✅Може да използвате код YONIMP за над 30% отстъпка при поръчка от сайта на Myprotein 😍
Коментари
Публикуване на коментар