Шоколадови понички с пробиотични перли

Здравейте! Днешната рецепта е за едни изключително вкусни и супер шоколадови понички с пробиотични перли. 😍

Необходимите ви продукти са:

- 80 г лешници

- 80 г фурми

- 15 г какао

- 15 г кокосово масло

- 20 г шоколад + още за декорация

- 10 г пробиотични перли

Начин на приготвяне:

1. Блендирате лешниците, а след това и фурмите.

2. Разтопявате шоколада на водна баня.

3. Смесвате всички продукти без перлите в купа и разбърквате добре.

4. От получената смес оформяте понички, като правите дупка в средата с помощта на сламка.

5. Декорирате с останалия шоколад и перличките и ги оставяте във фризера или хладилника докато стегнат.

Общо 9 понички. На 1 поничка:

125 калории | 8В | 9М | 2П

Повече информация за пробиотичните перли с млечен шоколад:
✔Поддържат нормалната микрофлора във всяка част на стомашно-чревния тракт.
✔Повишават защитните функции на организма.
✔Подсилват имунитета и чревното здраве.
✔Подходящи за консумация по време и след лечение с антибиотици, за съхраняване на здравословния микробен баланс.
✔Може да се ползват за директна консумация, както и като хранителна добавка към други ястия – напр. закуски или др.

Още информация за този продукт, както и останалите продукти на Bactojoy, може да видите и ако решите да поръчате, тук 👉 https://bulgarbiotic.bg/?wpam_id=14. ❤️

Коментари

Бананови мъфини с фурми

Здравейте! Понеже съм ученичка - краят на учебната година за мен най-накрая дойде. Това означава повече време за най-различни експерименти. Но ето какво реших да приготвя като малка почерпка по случай успешното завършване. Това са едни бананови мъфинчета с фурми. Един мой експеримент, който смятам, се получи доста добре! За приготвянето им използвах: - 1 банан - 10 фурми - 50 гр овесени ядки - 2 яйца - орехи - 1 с.л. какао - 1 ч.л. бакпулвер - канела - ванилия Първо нарязвате фурмите. След това намачквате банана и заедно с другите продукти го прибавяте към фурмите. Готовата смес изсипвате във формички за мъфини и печете за ок. 20-30мин. в предварително загрята на 200 градуса печка. Получават се страшно вкусни и ароматни мъфинчета! Почерпете се виртуално от мен! ♥

Сурови шоколадово-орехови мъфини

Здравейте! 👋 Днес съм ви подготвила рецепта за едни много лесни за приготвяне и изключително вкусни сурови мъфини! 🧁😍 Не са ви необходими много продукти, но резултатът е наистина страхотен! Уверявам ви, че комбинацията между орехи, фурми и шоколад е просто фантастична и ще се хареса от всички! 😋 Ето и кои са необходимите ви продукти: За основата: - 100 г орехи - 80 г фурми - 30 г кокосово масло За шоколадовата заливка: - 45 г какаово масло (или кокосово) - 20 г какао - 20 г сироп от фурми (или друг подсладител по желание) *Може да използвате готов разтопен шоколад Начин на приготвяне: 1. Блендирате орехите за кратко в блендер (да не стават на брашно) и ги изсипвате в купа. 2. Блендирате фурмите и ги прибавяте към орехите. 3. Добавяте маслото и разбърквате добре. 4. Получената смес разпределяте на дъното на формички за мъфини и ги оставяте във фризера да стегнат. През това време си приготвяте заливката . За нея: 1. Разтопявате какаовото масло на водна баня. 2. Добавяте какаото и под

Сладкиш с фъстъчено масло и банани

Здравейте! Днес е 14-ти февруари и независимо какво празнувате - Свети Валентин или Трифон Зарезан, това е повод да се почерпите! За това и ви предлагам една рецепта от любимият ми вид - бързи, лесни, с малко продукти, а много вкусни! За нея са ви необходими само 4 продукта, една купа и лъжица! Нищо сложно, нали? Не отнема много време за пргиотвяне, а за сметка на това става толкова вкусно и със сигурност бихте зарадвали половинката или семейството си с нещо сладичко и здравословно за празника! Ето продуктите и които са ви необходими: - 300 гр банани - 65 гр фъстъчено масло - 20 гр какао - 45 гр овесени ядки *Ако обичате по-сладко добавете и подладител по желние (кафява/кокосова захар, мед, фурми, стевия..), но на мен лично тази сладост ми беше достатъчна. :) Намачквате бананите в купа. Добавяте останалите продукти и разбърквате добре. Получената смес изсипвате в тавичка и печете в предварително загрята фурна на 200 градуса за около 20-25мин. Бързо и лесно, нали? Но освен това

Healthy with Yoni

Търсене в този блог