Healthy with Yoni

Здравейте! 🙋‍♀️ Днес съм ви подготвила рецепта за още едно бананово изкушение , което да добавите към списъка си с рецепти! 💛 Много вкусен и ароматен - Сладкиш с вкус на банан и лавандула  😍 ✔️С малко съставки, бърз и лесен за приготвяне Ако се чудите откъде идва лавандуловия вкус - веднага ви казвам тайната съставка 😇 👉 Сладкия сироп с Лавандула на Leckar - чудесно допълнение към всеки десерт 💜 Може да го откриете като кликнете тук , а за  10% отстъпка от цената, може да използвате промокода ми Yoni10 ! 💯 Необходими продукти: - 2 яйца - 1 банан - 50 г пълнозърнесто брашно - 50 г сладък сироп Лавандула Leckar - 70 г скир - 1 ч.л. бакпулвер Начин на приготвяне: 1. Разбивате яйцата и намачквате банана в купа. 2. Добавяте останалите продукти, без скира, и разбърквате добре до получаването на хомогенна смес. 3. Получената смес разпределяте в намазнена тавичка и слагате да се пече в предварително загрята на 200 градуса фурна до готовност. 4. Оставяте...

Чудите се какво да правите с презрелите банани, които имате? 🤔 ✅ Бананов кекс 🍌 - много вкусен, мекичък и сочен ✅Идеалното решение 😍 Необходими продукти: - 2 яйца - 2 банана (200 г) + още за декорация - 65 г бадемово брашно (друго) - 35 г пълнозърнесто брашно - 50 г лешников тахан с какаови парченца (ядков тахан/масло) - 80  г мед - 1 ч.л. бакпулвер Начин на приготвяне: 1. Разбивате яйцата в купа и добавяте намачканите банани. 2. Прибавяте останалите продукти и разбърквате добре.  3. Разпределяте получената смес в тава върху хартия за печене. 4. Нареждате резенчета банани и слагате кекса да се пече. 5. Печете в предварително загрята на 200 градуса фурна до готовност. Общо 9 парчета . На 1 парче : 163 калории | 18В | 8М | 6П

Здравейте! 👋🏻 Първата рецепта за годината, е за тези Ябълкови барчета , които са много вкусни, чудесни за сезона, и за едно хубаво начало на годината! ❤️ Приготвят се много лесно, подходящи са за закуска или снак /дори и в движение/! 😋 Необходими продукти: - 150 г ябълки (почистени) - 80 г ръжени ядки (овесени) - 30 г сушени ябълки - 30 г стафиди - 30 г орехи - 30 г мед - Канела на вкус Начин на приготвяне: 1. Добавяте всички продукти в блендер и блендирате (не блендирате до получаването на каша, а до по-едра консистенция, с парченца, подходяща за оформяне). 2. Разпределяте сместа в тава върху хартия за печене. 3. Печете в предварително загрята на 200 градуса фурна за ок. 20 мин. или до готовност. 4. Изчаквате да изстине и нарязвате на барчета. Общо 6 барчета . На 1 барче : 137 калории | 20В | 4М | 7П