Здравейте! 👋🏻
Първата рецепта за годината, е за тези Ябълкови барчета, които са много вкусни, чудесни за сезона, и за едно хубаво начало на годината! ❤️
Приготвят се много лесно, подходящи са за закуска или снак /дори и в движение/! 😋
Първата рецепта за годината, е за тези Ябълкови барчета, които са много вкусни, чудесни за сезона, и за едно хубаво начало на годината! ❤️
Приготвят се много лесно, подходящи са за закуска или снак /дори и в движение/! 😋
Необходими продукти:
- 150 г ябълки (почистени)
- 80 г ръжени ядки (овесени)
- 30 г сушени ябълки
- 30 г стафиди
- 30 г орехи
- 30 г мед
- Канела на вкус
Начин на приготвяне:
1. Добавяте всички продукти в блендер и блендирате (не блендирате до получаването на каша, а до по-едра консистенция, с парченца, подходяща за оформяне).
2. Разпределяте сместа в тава върху хартия за печене.
3. Печете в предварително загрята на 200 градуса фурна за ок. 20 мин. или до готовност.
4. Изчаквате да изстине и нарязвате на барчета.
Общо 6 барчета. На 1 барче:
137 калории | 20В | 4М | 7П
Коментари
Публикуване на коментар