Здравейтее! 👋
Днес съм ви подготвила една много интересна рецепта за шоколадов чипс с пукана киноа. 😍 Получава се доста вкусен, необходими са ви само 2 продукта ии определено ви преповъчвам да пробвате рецептата! 😋
Необходими продукти:
- 60 г киноа
- 50 г шоколад (използвах с матча и лимон, може да използвате друг по избор)
Начин на приготвяне:
1. Загрявате тенджера на котлона и когато се нагрее достатъчно, сипвате 1 с.л. от киноата в нея.
2. Разбърквате с лъжица или тръскате тенджерката, докато киноата се разпука.
3. Изсипвате я в купичка и повтаряте процедурата с оставащата киноа.2. Разбърквате с лъжица или тръскате тенджерката, докато киноата се разпука.
❗Може да използвате готова пукана киноа
4. След това разтопявате шоколада на водна баня.
5. Прибавяте го към киноата и разбърквате добре.
6. От получената смес оформяте кръгчета върху хартия за печене и ги оставяте във фризера или хладилника докато стегнат.
7. След това са готови за хапване. ✅🤤
Общо 7 парченца. На 1 парченце:
74 калории | 9В | 4М | 1П
Коментари
Публикуване на коментар