Трислойни хапки с фъстъчено масло и сладко от череши

Здравейтее! Днешната рецепта е за едни суупер вкусни трислойни хапки, които са идеални за снак или десерт. 🤤

Уверявам ви, че си заслужава да бъдат пробвани! 😄🤩

Необходими продукти:

За първия слой:

- 100 г протеинови бонбони с роза и махлеб

- 20 г кокосово масло

За втория слой:

- 70 г фъстъчено масло

- 10 г фъстъчено брашно (смлени фъстъци)

За третия слой:

- 100 г сладко от череши (друго по избор)

- 5 г желатин

Начин на приготвяне:

За първия слой:

1. Блендирате бонбоните в блендер.

2. Добавяте маслото и разбърквате добре.

3. Получената смес разпределяте в тавичка върху хартия за печене и я оставяте във фризера.

За втория слой:

1. Смесвате маслото и брашното и разбърквате.

2. Разпределяте сместа върху първия слой и отново ги слагате във фризера.

За третия слой:

1. Сипвате желатина в кафяна чашка с вода, оставяте го да набъбне и след това го разтваряте на водна баня.

2. Смесвате го със сладкото от череши и разбърквате добре.

3. Разпределяте сладкото върху двата слоя и ги оставяте във фризера докато стегнат.

4. След това нарязвате на парченца и вашите хапки са готови. 😍

Общо 12 хапки. На 1 хапка:

135 калории | 11В | 8М | 5П

✅Може да използвате код Yoni10 за 10% отстъпка от цената на поръчка от сайта на Cardinal Bites ➡ https://cardinalbites.com/ ❤️

Коментари

Оризови банички

Здравейте! Всички обичаме аромата и вкуса на току-що изпечена банички, нали?! Ето и един по-здравословен вариант за също толкова вкусни и ароматни оризови банички. Ще ви трябват единствено: - Оризови кори - 1 яйце - Сирене на око - Краве масло *За 6 броя* Смесвате яйцето със сиренето и малко масло. Всяка кора потапяте във вода, след това слагате от сместа и навивате на рулце. Това правите с всички кори. Нареждате баничките в тавичка върху хартия за печене и ги намазвате с останалото масло отгоре. Печете в предварително загрята печка до приятен златист загар. Стават страхотни - хрупкави отвън и мекички отвътре. Определено не отстъпват на обикновените банички - пробвайте и ще се уверите! 😊💖

Здравословна бисквитена торта

Хей, хеей! 👋 Бисквитена торта - любим десерт от детството! Комбинация от бисквитки с невероятен, вкусен крем! 😍 Сигурна съм, че всеки един от вас, свързва тази торта с приятни детски спомени! ❤ Ето защо и реших да приготвя нейн здравословен вариант, който определено не се различава от оригиналния и със сигурност ще ви пренесе в едни далечни приятни моменти! 💕 Необходимите ви продукти са: - Бисквити (изпозлвах тези ; може да използвате и други по избор) - ок. 130-140 мл прясно мляко за потапяне на бисквитите ▪ За крема: - 500 мл прясно мляко - 85 г кафява захар (или друга по избор) - 40 г оризово брашно - 35 г краве масло (или кокосово) - 2 ванилийки Начин на приготвяне: Първо си приготвяте бисквитките. Когато са готови си приготвяте и крема, като: 1. Размивате брашното с част от млякото. 2. Слагате останалото мляко заедно със захарта на котлона да заври. 3. Когато заври, добавяте брашното и ванилийките и бъркате докато се сгъсти. 4. Когато кремъ...

Сладкиш с фъстъчено масло и банани

Здравейте! Днес е 14-ти февруари и независимо какво празнувате - Свети Валентин или Трифон Зарезан, това е повод да се почерпите! За това и ви предлагам една рецепта от любимият ми вид - бързи, лесни, с малко продукти, а много вкусни! За нея са ви необходими само 4 продукта, една купа и лъжица! Нищо сложно, нали? Не отнема много време за пргиотвяне, а за сметка на това става толкова вкусно и със сигурност бихте зарадвали половинката или семейството си с нещо сладичко и здравословно за празника! Ето продуктите и които са ви необходими: - 300 гр банани - 65 гр фъстъчено масло - 20 гр какао - 45 гр овесени ядки *Ако обичате по-сладко добавете и подладител по желние (кафява/кокосова захар, мед, фурми, стевия..), но на мен лично тази сладост ми беше достатъчна. :) Намачквате бананите в купа. Добавяте останалите продукти и разбърквате добре. Получената смес изсипвате в тавичка и печете в предварително загрята фурна на 200 градуса за около 20-25мин. Бързо и лесно, нали? Но освен това...

Healthy with Yoni

Търсене в този блог